Publique tutoriais, artigos, passo-a-passos, notícias etc.
No FaqBR você documenta facilmente tudo o que quiser. Você também pode integrar o FaqBR com seu site ou Blog. Crie sua conta agora, é grátis!

O jeito simples de explicar. O jeito fácil de entender.

faqbr.com/mariliaalmeida     stats 148 acessos, desde 04-mai-2018

  • mariliaalmeida

stats 148 acessos, desde 04-mai-2018

Seções

1.

Treino Aeróbico Em Jejum Publicado em: 04/05/2018.  (Ocultar)

Aeróbico em jejum emagrece ? É sem dúvida o modo de exercício que mais gera controversas, opiniões negativas e positivas entre várias pessoas. O Aeróbico em jejum é feito entre 30 a 60 minutos logo após acordar e antes de comer. Ele é ao contrário do que várias pessoas recomendam, a maioria come frutas antes do exercício físico. O objetivo desse exercício é que queime mais gordura, possibilitando emagrecer mais rápido.
O Aeróbico em jejum gera muito conflito de opinião entre várias pessoas, principalmente das pessoas mais experientes como Personal Trainer. Alguns criticam que o exercício faz perder massa muscular ao invés de gordura, outros odeiam a idéia de fazer exercício em jejum.

Seta  Arquivo

Acessar arquivo do faqBR Lista de FAQs criados, ordenados pela data da última atualização.

Seta  Área do usuário

Gerencie seu FAQ Crie um FAQ agora

Seta  Redes sociais

Compartilhar

 

Enviar

  • Enviar via e-mail
Política de privacidade  -  FaqBr  -  Desde 2012